Когда мы покупаем матрас, хочется, чтобы он прослужил дольше, особенно если это дорогостоящее изделие. Однако матрас, как и любая вещь, имеет свойство изнашиваться. Это может случиться в заявленный производителем срок или же по причине нарушения правил эксплуатации: если у пользователя увеличилась масса тела. Важно вовремя заметить, когда необходимо поменять матрас, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем или попросту испортится качество ночного отдыха.

Зачем менять матрас

Большинство людей скептически относятся к замене спального аксессуара. Чем может грозить сон на таком изделии:

• изношенный аксессуар не гарантирует ортопедических свойств, которыми он обладал, будучи новым. Заботиться о здоровье спины могут упругие и ровные матрасы, но, если на изделии есть вмятины или оно изрядно деформировалось, опорно-двигательный аппарат, а также позвоночник и мышцы спины не смогут расслабиться. Сон на таком спальном аксессуаре чреват болями в спине и ощущением разбитости по утрам;
• матрасы защищены прочными наматрасниками, но все же в самом изделии скапливается столько пыли, что спать на нем становится небезопасно. Может развиться аллергия в виде высыпаний или кашля.

7 явных признаков того, что матрас пора заменить

Существует несколько показателей, по которым можно определить, что спальный аксессуар заметно поизносился:

• после пробуждения вы стали ощущать дискомфорт в теле. Это значит, что изделие уже не предоставляет должную поддержку опорно-двигательному аппарату и спать на нем становится опасно;
• в центре матраса появилась вмятина. В скором времени во время сна вы начнете скатываться в углубление, а это серьезная нагрузка на позвоночник;
• вы почувствовали, что в спину упираются пружины или они скрипят. Это причиняет ощутимый дискомфорт во время сна, также это свидетельствует о том, что блок пружин не выполняет возложенные на него обязательства;
• если вы садитесь на изделие и ощущаете, что оно начало сильно продавливаться, это говорит о том, что его пора заменить. Продавленная зона непременно причинит большое неудобство, особенно если вы ворочаетесь во сне;
• матрас следует менять, когда у вас появится партнер: он увеличит нагрузку на изделие в целых два раза, а это чревато образованием вмятин;
• спальный аксессуар состоит из искусственных наполнителей. Такие изделия служат около 7 лет, натуральные чуть дольше – почти 10, а потом начинают портиться. Нужно вовремя менять аксессуар: изношенные модели не могут обеспечить полноценную поддержку.

Заменять матрас необходимо для правильной организации ночного отдыха. Только так можно добиться здорового и безмятежного сна. Мы тратим на сон треть жизни и важно, чтобы в это время нам было удобно.